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預防近視從嬰兒做起

發布日期:2016-02-19


很多人不知道,要預防孩子近視,需要從小孩出生后就要開始注意眼睛的問題。但很多父母往往容易踏入誤區,下面幾點值得注意。

  嬰兒晚上怕暗,會哭鬧,極多數父母為了讓嬰兒晚上睡得好,就開著燈睡覺,也方便父母照看。這樣做法是極不科學的,嬰兒晚上睡覺時一定要關燈,并要求是越暗越好。

  對于人眼來說,在完全放松時,瞳孔虹膜放大,睫狀肌放松,此時人眼才處于休息狀態。如我們開燈,由于光線的作用,閉上眼睛后還是可以感覺到光亮,瞳孔虹膜就不會放大,睫狀肌也就不會放松。由于睫狀肌沒有放松,得不到休息,那么此時,眼睛休息不足;由于有光線的存在,視網膜會感知光線,視網膜細胞也得不到休息,過多的光線刺激,也加快視網膜發育,這樣也會增加變成近視的可能。

  十幾個月后,孩子開始會走路,也會說話,有些父母為了讓嬰兒安靜些,整天開著電視讓嬰兒看,這也是極不科學的方法。成人都應該在3米以上的地方看電視,而嬰兒看電視都很喜歡離得很近,由于經常長時間看近距離的物體,眼睛無法放松,容易疲勞,也容易發生眼睛發育過度現象;所以應該盡**的可能,減少孩子近看電視。此外,電視會有些輻射、電磁波、紫外線等有害物質,對眼睛也有傷害。

  為預防孩子近視,建議父母多帶嬰兒去戶外活動,讓眼睛看到5米以外的物體,這樣眼睛才可以得到更好的鍛煉。


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